Varför blir mobilen varm?

Här går vi igenom de vanliga orsakerna och vad du kan göra för att minska risken för överhettning.
Nadja på stranden
Ung man håller i en OnePlus 12 med båda händerna och spelar ett mobilspel, i bakgrunden en sjö eller ett vattendrag samt gröna träd
Att mobilen blir varm vid vissa typer av användning, till exempel när du spelar eller använder GPS-navigering, är helt normalt. Däremot är det inte bra om mobilen blir varm eller till och med överhettas utan någon tydlig anledning. Läs vidare så ska vi titta närmare på några av de främsta orsakerna till att din mobil kan bli varm eller överhettad och vad du kan göra åt det.
Nadja sitter i stol och tittar på sin mobil utanför Comviq-kiosken, rosa mobil och smartwatch på handleden, i bakgrunden ökenmiljö

Då är det normalt att mobilen blir varm

Din smartphone är en liten dator, och precis som andra datorer blir telefonen varm och drar batteri när du kör krävande appar eller spel. Det beror på att komponenter som processor, grafikkrets och minne får jobba hårdare än vanligt. Några exempel på krävande appar är:
  • Spel och andra appar med 3D-grafik
  • Navigeringsappar med GPS-spårning
  • Appar för videosamtal
Eftersom mobiler (till skillnad från de flesta datorer) saknar fläkt måste den överblivna värmen passera ut genom skalet. Det är alltså inget konstigt med att mobilen blir varmare än vanligt när du kör den här typen av appar och du behöver inte göra något åt det. Även de allra senaste mobilerna kan bli varma, men äldre modeller blir lättare ansträngda på grund av sin mindre effektiva hårdvara.
Svart mobiltelefon på en rosa filt, sommartema med antydan till sandstrand

Varför blir telefonen varm utan anledning?

Det är desto märkligare om mobilen blir varm utan att du kör tunga appar, eller om den till och med överhettas så att den laggar eller startar om. De vanligaste huvudorsakerna är:
  1. Bakgrundsprocesser – Många appar körs i bakgrunden även när du inte aktivt använder dem. Processerna använder ändå processorkraft, vilket leder till värmeutveckling.
  2. Omgivningen – Direkt solljus eller hög omgivningstemperatur kan snabbt få mobilen att överhettas, särskilt i kombination med att du kör krävande appar. Att använda mobilen medan den laddas kan också öka värmen lite extra. Även tjocka mobilskal kan bidra till värmeutvecklingen.
En mobiltelefon på träbord med baksidan uppåt, färgglatt mobilskal med handmålat motiv

Kolla vad som körs i bakgrunden

Många appar och spel startar processer som körs i bakgrunden även när du inte använder dem. Dessa bakgrundsprocesser använder vanligtvis inte så mycket processorkraft var för sig, men tillsammans kan de använda en del resurser och batterikraft med extra värme som följd. Kolla därför upp vilka appar som körs i bakgrunden och stäng av de som inte behövs. iOS/iPhone: Gå till Inställningar och tryck på de individuella apparnas ikoner. Här kan du välja eller välja bort Appaktiviteter i bakgrunden. Om alternativet saknas körs inte appen i bakgrunden. Android: Gå till Appar -> Appar och tryck på Visa alla appar. Tryck på den enskilda appens ikon och sedan Batteriförbrukning för appen. Här kan du välja om du vill tillåta bakgrundsanvändning. Tänk på att vissa bakgrundsprocesser är nödvändiga för att en app ska fungera fullt ut, så se upp med att stänga av dem för appar du använder regelbundet.
Två surfbrädor stående i sand, blå himmel, sandstrand, grå surfbräda, flerfärgad surfbräda
Surfbrädor på strand

Förhållanden utanför mobilen

Att mobilen blir överdrivet varm behöver inte bero på särskilda appar. En vanlig orsak till överhettning är att mobilen exempelvis används i direkt solljus en varm sommardag. Också vanligt är en kombination av faktorer som hög omgivningstemperatur, mobilskal som inte släpper igenom värme och att du samtidigt kör spel, videosamtal eller liknande. Överhettning kan märkas genom att ljusstyrkan minskas automatiskt, att appar och spel laggar eller att telefonen startas om utan förvarning. Den enda åtgärden mot överhettning är att helt enkelt låta mobilen svalna och sedan försöka undvika de situationer som orsakade överhettningen.
Karim sitter framför sin kiosk och surfar eller ser på video i mobilen, i bakgrunden ökenmiljö och blå himmel

Håll mobilen uppdaterad

Det är ovanligt att höga temperaturer beror på att något är fysiskt fel med mobilen. Däremot kan gamla versioner av operativsystem och appar ställa till problem. Buggar kan göra att mobilen överansträngs helt i onödan, vilket leder till värmeutveckling. Lösningen är att uppdatera operativsystem och appar till de senaste versionerna.